Balansoefeningen
De motorische ontwikkeling van jonge kinderen is een boeiend proces. Balans is hier een essentieel onderdeel van. Het is niet alleen cruciaal voor fysieke activiteiten, maar legt ook de basis voor coördinatie en zelfvertrouwen (Kids in Balans, 2024).
Balansoefeningen
Activiteit 1: Buitenspelen. Het klinkt heel vanzelfsprekend, maar buiten leert een kind onwijs veel. Leren door middel van ervaren noemen we sensomotoriek. Sensomotorische ontwikkeling is verantwoordelijk voor de rijping van de hersenen (Poot - van Der Windt, 2023).
Activiteit 2: Laat het kind loopfietsen op een fiets zonder pedalen.
Activiteit 3: Laat het kind af en toe op één been staan, bijvoorbeeld als deel van een spel.
Bronnenlijst
Poot - van Der Windt, H. (2023, 21 december). Sirene voor kinderen (aflevering 004). https://open.spotify.com/show/6R2eeKgyfnVfpz7qjExdmD?si=8ca9f77430f44789
Kids in Balans. (2024, 27 april). Balansreflexen stimuleren: 5 tips - Kids in Balans. Coachingspraktijk Kids in Balans. https://coachingspraktijkkidsinbalans.nl/blog/balansreflexen-stimuleren/